Pié de atleta
El pie de atleta es una infección causada por hongos que afecta el área entre los dedos. Sus síntomas son picazón, ardor y piel escamosa entre los dedos, habitualmente , de los pies.
Se puede contagiar al pisar superficies húmedas, como las duchas, las piscinas y los pisos de los vestidores y uso prolongado de calzado antitraspirable que mantiene condiciones ambientales propicias para su proliferación.
Para prevenirlo se debe tener en cuenta una serie de recomendaciones:
- Mantén los pies secos, especialmente entre los dedos de los pies.
Camina descalzo para dejar que tus pies se ventilen lo más posible cuando estés en casa. Sécate bien entre los dedos de los pies después de bañarte o ducharte. - Cámbiate los calcetines regularmente.
Si tus pies sudan mucho, cámbiate los calcetines dos veces al día. - Usa zapatos ligeros y bien ventilados.
Evita los zapatos hechos de material sintético, como el vinilo o el caucho. - Alterna los pares de zapatos.
No uses el mismo par de zapatos todos los días para que tengan tiempo de secarse después de su uso. - Protege tus pies en lugares públicos.
Usa sandalias o zapatos impermeables alrededor de las piscinas públicas, las duchas y los vestuarios. - Trata tus pies, si lo padeces.
Usa diariamente un producto antimicótico . Por ejemplo, se pueden aplicar cremas en los pies secos dos veces al día y usarlas durante una semana incluso después de que la erupción haya desaparecido. - Trata de no rascarte.
Puedes tratar de aliviar la picazón en los pies sumergiéndolos en agua fría. - No compartas zapatos.
Compartir calzado aumenta el riesgo de prolonpagar una infección por hongos. - Manten un higiene adecuada.
Usa productos especificos para ello como polvos secantes y jabones antisépticos.
